坐骨神經痛平時需要注意哪些問題呢?

坐骨神經痛最主要的原因就是腰椎間盤突出症引起的。
患者首先要注意改變生活方式，平時應多做康復鍛煉；生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，重心的稍許前移都會使疼痛症狀加重，有條件的可選擇負跟鞋；日常生活中應臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。

患了坐骨神經痛，感覺吃了效果不大，不但要平時生活注意，還應配合藥物治療。
坐骨神經痛要注意的問題有：臥床休息（特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解）、藥物治療（止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復）、理療（急性期可用超短波療法）

坐骨神經痛多發于單側，夜間加重，咳嗽、大便時加重。坐骨神經痛分為原發性和繼發性兩種。原發性的主要是由於坐骨神經炎症病變引起；繼發性的則多由腰椎間盤突出症、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內病變引起。患者除避免著涼外，適當加強腰腿部功能鍛煉，會獲得良好效果。
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