出月子一個月了，左腿總是有種抽筋的疼，

氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，血液迴圈不暢，疲勞或體內毒素過多引起的。建議注意保暖，經常按摩。

你目前的症狀考慮有缺鈣導致的可能性。不是受風導致的。你可去醫院檢查抽血化驗檢查的，也可以先口服鈣片調理看看的，避免受涼。

你好，根據你描述的情況來看，可以補充鈣劑的，考慮是缺鈣引起的症狀，建議注意休息和保暖，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康。

根據你描述這個情況考慮可能有缺鈣，可以，補鈣治療，多喝高鈣牛奶，同時，適當按摩保暖，避免受涼。

你好，應該是缺鈣引起的，建議你平時多吃含鈣的食物，如排骨，花生，橘子等，提高自身的免疫力

你好，建議您諾多臥床休息，可以熱敷理療，必要時做作針灸看看，是否見效