椎間盤突出需要注意哪些問題呢?

腰椎的骨質增生和椎間盤突出引起的症狀一般稱為腰椎間盤突出症.
建議先採用保守治療,比如針灸,推拿,理療,牽引,小針刀,中藥外敷等.必要時用封閉療法.大多患者經過積極的保守治療,能達到理想的效果.
如保守治療1-2月效果不顯,且症狀較重,再考慮手術治療.

你好睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。以免加重疼痛。
平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累以免加重疼痛。平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，乳製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充祝健康

腰椎的骨質增生和椎間盤建議先採用保守治療,比如針灸,推拿,理療,牽引,小針刀,中藥外敷等.必要時用封閉療法.大多患者經過積極的保守治療,能達到理想的效果.突出引起的症狀一般稱為腰椎間盤突出症，
建議端正坐姿
以上是對“椎間盤突出需要注意什麼問題呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

椎間盤突出患者在日常生活中需要注意：一：睡硬板床，可減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病恢復。三：平時不要做彎腰又用力的動作,急性發作期儘量臥床,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛。四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰.