膝蓋左側疼怎麼回事呢?

最近一個多月走路總感覺左邊的膝蓋異常的疼痛，我並沒有什麼風濕病，而且近來也沒有受到過什麼外傷，可能是缺鈣吧
左邊膝蓋疼痛多補補鈣吧！加速癒合再就是靜養了，不要有運動！不需要什麼藥，這就和皮膚被劃傷一樣，需要的就是時間去癒合！

多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.特別在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.

最近一個多月走路總感覺左邊的膝蓋異常的疼痛，可能是缺鈣引起的這種現象
有可能是缺鈣。明顯的生長疼，腿軟、抽筋多半是缺鈣引起的。鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統的補鈣食物莫過於奶類及乳製品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和乳製品還含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素D，可以促進鈣的吸收和利用。
以上是對“我的膝蓋左側疼怎麼回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

膝蓋左側疼很可能是半月板損傷，最好的方法是佩戴護膝，可以起到支撐和保護作用，減少疼痛。保護性好點的護膝，不要求有鋼條支撐的，如果疼的厲害，請至醫院骨科或運動醫學科，請儘早就診，以免耽誤病情。