下午喝豆奶有什麼好處

下午喝牛奶，沒什麼壞處，一般喝牛奶都是早晨喝。
一般早晨喝，上午出去運動，增強體內的鈣質轉化；下午喝，也沒什麼壞處，根據自己的身體情況，下午不要喝太多牛奶，以免消化不好，給胃腸造成負擔。

看了你的描述，這個沒有什麼害處的啊
就是說還是補充蛋白質的呢！就是其實所有的都是大概的效果的，沒有特殊的好處和壞處的

豆奶一般在早上喝比較好的
一般我們主張的健康飲食是晚上要吃少的，而豆奶這種食物吃後是很容易導致脹氣的，所以不主張你下午飲用啊
以上是對“下午喝豆奶有什麼好處？有什麼壞處？特別是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

豆奶中含有大量的植物蛋白，對人體有較好的抗氧化作用，還能改善體內的脂肪的代謝。
壞處就是過度的服用，可能會引起脹氣，而且乳腺疾病患者、醫生囑咐減少進食植物蛋白的患者，不建議服用。一般建議早晚服用，這樣吸收的比較好。