得了脂肪肝平時要注意什麼?

得了脂肪肝平時要注意加強體育鍛煉和調整飲食，運動是治療和預防脂肪肝最有效的方法,只有達到一定運動量,對血清脂質才能產生有益的作用,並控制或減輕脂肪肝患者的體重；患者還需要糾正一些不良的生活,飲食習慣,如過量攝食,吃零食,吃夜宵以及過分追求高熱量和調味濃的食物等.特別注意不可喝酒.