頭髮枯燥沒營養怎麼辦?

導致頭髮乾枯的原因有很多，比如污染、紫外線、染燙、梳理頭髮不當等。建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭髮營養的。然後少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高。每次洗頭的時候都用護髮素，洗完了之後用潤髮乳，最後再噴上營養水，時間一長，你的頭髮肯定會很好的，不要嫌麻煩不要用二合一的洗髮水，堅持用護髮素。堅持就會看到效果.