眼睛睡覺起來，看東西模糊不清，比較幹的感覺，平時手機電腦使用過度，眼睛需要怎麼恢復

這種情況建議注意休息和眼部衛生，不要揉眼或過度用眼，可以補充維生素A，維生素D，同時使用一些緩解眼部疲勞和潤滑營養的眼藥來改善。

病情分析： 可能是用眼過度，眼疲勞所引起的，最好注意休息。
指導意見： 建議平時避免長時間看電腦電視手機，可以使用珍珠明目液緩解看看效果，配合服用明目地黃丸，平時多吃些含維生素A的食物，如胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋、綠葉蔬菜等。如果症狀不見好轉需到眼科就診。