最近兩個月來例假，血裡邊有灰色的東西，並且腰疼，小腹左側疼

應該是考慮炎症引起的，或者由於內分泌失調引起的表現，可以配合口服中藥的逍遙丸，或者益母草顆粒等口服治療的。

女性出現腰腹痛是很常見的表現。多數是由於婦科炎症引起的，常見的可能是盆腔和宮頸的炎症感染所致。這種情況最好要去正規醫院查明原因。建議要去醫院做b超檢查、宮頸檢查看看。炎症感染可以使用消炎藥物如阿莫西林治療。

根據你所說的這個情況，有可能是婦科炎症的原因導致的，建議去醫院檢查，查明原因以後對症治療的不要盲目的用藥

你好！從你的月經時間看可能是內分泌失調的情況，與性激素水準分泌異常有影響，灰色的東西是脫落的子宮內膜，沒有關係，正常組織