頸椎生理曲度前弓，怎麼改變？怎麼做？3到6節突出。急急

你好，根據你的描述，考慮你的情況不排除是由於長時間低頭等原因引起的。建議日常生活中注意休息，不要長時間低頭，不要長時間保持一個姿勢。保證充足的睡眠，注意頸部的保暖，避免受涼受潮。睡覺不要枕過高的枕頭。可以使用頸椎枕，可以給予熱敷，理療，艾灸，牽引。

你好，這種情況一般考慮頸椎病的情況。注意避免長期低頭工作，多做頸部活動，可以牽引等治療，服用活血止痛藥物、營養神經藥物等。