濕熱體質吃什麼好，怎麼調理 [濕熱]

你這個症狀主要是注意飲食，平時注意忌食辛辣刺激性食物，飲食清淡為主，適當的可以喝點薏米赤小豆粥，平時多吃蔬菜水果。

有什麼症狀嗎？臉上有痘痘？你可以買點意薏仁，煮飯喝，也可以吃冬瓜，請對我的回答做出認可，謝謝。

濕熱體質多吃蔬菜和粗糧，不能吃過於油膩和辛辣的食物，適當的時候使用中藥湯劑。