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問題 【風濕】 【歸檔】 16年08月29日

腿風濕夏季怎樣保養

問題描述 腿風濕夏季怎樣保養。都說冬病夏治,夏天到了。腿風濕應該怎麼護理。
網友回答
2016年08月29日 14:47

腿風濕夏季怎樣保養。風濕病的預防:加強鍛煉,增強身體素質;避免風寒,注意保暖;注意勞逸結合;保持正常的心理狀態;預防和控制感染

2016年08月29日 14:47

腿風濕夏季怎樣保養。眾所周知,風濕骨病屬於寒症,是由於氣滯血淤,風、寒、濕入侵所致。而夏天天氣溫暖,沒有了“風、濕、寒”等外在誘發因素,上述症狀就會減輕甚至沒有表現。這時候,如果盲目地不注意保養,等到秋風一起、外寒複來的時候,症狀不僅會出現,而且還會加重,造成年年反復、一年比一年加重的不利情況。因此,在夏季風濕骨病患者也要積極保養。夏季勿貪涼風濕骨病患者的體質,本來就有些陽氣不足。正是要借助夏日好好補陽氣,如果在夏日貪涼則會“寒凝血滯”,等到天氣變涼腰腿痛的症狀就會更加嚴重。夏季貪涼,一個是貪寒涼飲食。如冰鎮啤酒、飲料、冰鎮水果等。啤酒本身就不宜風濕骨病患者,更何況冷飲下肚會讓原本畏寒的身體沉積寒氣,瘀阻氣血。此外,炎熱的夏季,很多人基本上是離不開吹電扇和吹空調。殊不知這時候風濕骨病患者也要注意保暖。室外酷熱,身體為了散熱,毛孔都是張開的,一下子進入溫度較低的空調房或長時間吹電扇,冷氣很容易侵入人體,血管、肌肉突然收縮,容易造成血流不暢,從而加重頸椎、腰椎、肩周炎的病症。因此,長時間在空調房裡,要特別注意身體保暖,一定要避免空調的風頁直接對著身體吹冷風。更要特別注意保護腕、肘、肩、膝等部位。夏季更需注意治療中醫將風濕骨病稱為“痹證”,是由於體內正氣不足,感受外界風寒濕等邪氣,體內經絡受到阻礙,氣血不能正常運行所致。夏季雖然氣溫高,沒有寒邪入侵,但是夏季炎熱氣候多變,所謂暑熱多兼濕邪,稍一不慎就使外濕留於關節。濕是一種重濁、黏滯的病邪,病程纏綿、反復發作,暑濕邪同時侵入體內,如果不及時治療,會更加重病情。因此,對於風濕骨病患者來說,夏天更是治療的好時機。一般來說,夏天的腸胃吸收比冬天要活躍,對藥效的提升也有加速作用。夏季氣溫升高,經脈和氣血都通暢、病情最虛弱、體陽氣充沛,抗病能力加強的有利時機。這個時候如果選擇對症的藥物,如能起祛風除濕的三爪龍、活血散瘀的五爪龍、祛瘀止痛的過崗龍等中藥材則可祛除體內的“風、寒、濕”邪,收到事半功倍的治療效果。這也正是中醫所提倡的“冬病夏治”原則。