絕經8個月

問題描述網友年齡：49歲
網友性別：女
詳情描述：
絕經8個月，目前在鍛煉了二個月為什麼又來又胖

網友回答

2015年12月12日 00:00

女性在到了絕經期後，容易有發胖的，這種情況要注意提前注意控制飲食，並注意加強運動來改善的，你在加強鍛煉的同時，還需要注意控制澱粉食品和脂肪類食品的攝取的，如果攝入的能量過剩，就容易有發胖的，