右手臂右肩膀酸痛，拍打的有一點點的血點出來是怎麼回事

問題描述右邊經常酸痛，包括右手，右肩膀，右手臂，經常用拍打的方式減輕痛楚，打的有一點點的血點出來，反而舒服些，我覺得是血管不通，導致脹，請問到底是什麼原因，應該怎麼做才能徹底解決？