頸椎增生及退行性病變，造成體位性眩暈怎麼治療

問題描述睡覺時躺下或起來,或翻身時感到天旋地轉,噁心嘔吐,過一會兒保持不動才好些.頸椎有增生,退行性病變,請問怎麼治療?我曾去按摩過,沒什麼好轉,有人說有危險不要按摩.