最近腰肌很酸痛，有點僵硬是怎麼回事

根據情況，考慮可能是腰椎椎間盤或者骨質增生導致的，建議採用牽引,理療,推拿 按摩的治療方法治療，應該有所幫助

病情分析： 腰部的酸痛，僵硬與腰肌的勞損及腰部受寒冷刺激的因素有很大關係。長時間的坐姿及彎腰負重會加重這種症狀。
指導意見： 建議休息，注意腰部的保暖，及避免長時間的坐姿及彎腰負重。可行針灸、理療、按摩治療

病情分析： 可能是腰肌纖維炎症了，外用點藥，注意休息一般就可以好
指導意見： 可以外用扶他林乳膏，貼點膏藥。平時注意休息

有可能是腰肌勞損，可以服用中成藥來治療及配合物理治療。你可就診中醫來治療，如服用中藥治療或者針灸、火罐、按摩等來治療，平時要注意保護腰部，避免過於勞累等。