老打噴嚏還有流清鼻涕

你的情況考慮是上呼吸道感染的問題，可以請中醫大夫，看一看選擇中藥如玉屏風散，銀翹散等加減調整治療。好好休息，避免疲勞，避免熬夜，多喝點兒熱水。

病情分析： 如果不是感冒不排除是患過敏性鼻炎引起的，治療建議服用鼻舒適片或者鼻炎康片，配合抗過敏藥錄雷他定、酮替芬滴鼻液治療。
指導意見： 出門最好戴口罩，飲食注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，最好做個過敏原的化驗檢查，避免接觸過敏原可降低復發率的。