偶爾幹一次重活翻身後，左腰鈍痛怎麼回事

是腰肌勞損的表現，可以服用腰痛寧膠囊，局部做推拿按摩理療進行治療。注意腰部休息，避免劇烈運動

病情分析： 考慮兩個原因：1.腎臟方面的原因，考慮是否有尿路結石或者腎臟結石，建議查B超。
指導意見： 2.考慮是否是腰椎的病變導致的腰痛，建議拍CT檢查。

病情分析： 您的症狀表現不排除是患腰間盤突出的可能性較大。
指導意見： 建議進行腰部拍片確診，臨床上治療腰間盤突出方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。輕的話可以採用牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。如果嚴重就需要手術。一定要睡硬板床。飲食上要多補鈣，多曬太陽。注意不要太勞累，靜養很重要。