如何緩解腰酸背痛

是否明確診斷過強直性脊柱炎？建議到醫院進行檢查，可以接受中藥治療。

病情分析： 你好，最常見的是腰背肌的勞損和脊柱方面的疾病比較常見
指導意見： 建議你不要過度的勞累，要合理的營養，不要久坐，避免提重物時彎腰，枕頭不宜過高，儘量誰木板床。按摩配合理療緩解不適。

病情分析： 你說的症狀首先考慮是腰背部肌肉勞損，淤血阻滯不通引起疼痛表現
指導意見： 建議去針灸推拿科，可以舒筋活血通絡止痛通過針灸，推拿，紅外線理療，服用舒筋丸，活血止痛膠囊等藥物治療。

病情分析： 腰背痛有多方面的因素引起的，多見於脊柱病變，比如腰椎間盤突出，脊柱炎等
指導意見： 建議注意保暖，勞逸結合，首先去醫院骨科看看拍片子明確診斷治療，可以先服用芬必得，腰痛寧觀察一下

病情分析： 你好，引起後背疼痛的病因很多的，首先建議做個Ｂ超檢查有無肝膽疾病，另外要考慮腰椎纖維組織炎症引起的，
指導意見： 建議進一步檢查確定，必要時口服芬必得，元胡止疼片，甲芬那酸膠囊，祝早日恢復。

根據你的說明更應該考慮是腰椎病引起的,久站久坐都是引起腰椎病的原因,建議你平時工作中要注意勞逸結合,同時也要考慮你腎病的可能,最好還是到醫院檢查一下，祝你健康。