好累啊，做俯臥撐

意見建議：考慮過度勞累導致機能下降而引起感冒！建議你運動前做好熱身運動，不提倡短時間內劇烈運動，運動後應注意多補充水分。以淡鹽開水為佳！並且做好保暖工作！也注意不宜馬上沖涼！

很可能是你出汗後受涼了，這和體質無關，以後要注意些，出汗後不要立馬去沖涼，更不要立馬脫衣服，要用毛巾擦擦汗，休息一會然後在幹別的事情。

你好，你的發燒與做俯臥撐沒有聯繫。可能是你最近受涼引起的，注意保暖吧，吃些泰諾。

和那個問題不大。如果體制不好就不能做那麼多了。可能是你熱了以後，採取了迅速降溫而造成的，主要是冷熱交替引起的，考慮還是感冒。

平時不愛運動，沒有發現自己的身體素質有所提高，突然熱烈運動，沒有做放鬆活動，出汗後停留下來，導致身體素質下降，引起感冒在今後的日子裡 要多做運動，運動時不要突然搞劇烈運動，要有計劃的進行身體鍛煉，有熱身到高負荷，再有高負荷慢慢減下來，祝你有個好的身體