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問題 【腰肌勞損】 【歸檔】 15年02月06日

彎腰時間長了就疼什麼病

問題描述 洗衣服彎腰時間長了就疼,然後平躺下一動也疼
網友回答
2015年02月06日 20:25

病情分析: 您是經常腰痛,主要考慮為腰肌勞損,主要跟平時缺乏體育鍛煉,經常久坐久站、經常彎腰動作等有關。
指導意見: 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等治療,堅持每天做腰背肌鍛煉,平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

2015年02月06日 20:24

病情分析: 你好!一般長時間彎腰疼痛和考慮腰肌勞損,腰肌是腰部的主要承重的肌肉,在彎腰的時候,用力比較大,也是最為疲勞的,建議儘量少彎腰如果要做彎腰才能做的事情儘量蹲下去做。
指導意見: 這樣可以減輕腰部的負擔,同時要加強腰部的功能鍛煉,比如小燕飛,五點支撐等運動。都是針對腰肌很好的鍛煉方式,儘量也不要久坐久站,坐椅子的時候給要後面靠一個墊子,這樣可以減輕腰部的負重,希望可以幫助到你!

2015年02月06日 20:23

病情分析: 腰痛臨床上引起的原因很多,如腰椎病,腰肌勞損,腎臟疾病,婦科病等都會導致的,不知道您目前腰部是中間疼痛還是兩邊?
指導意見: 如平時經常彎腰的話,是很容易引起腰椎病或是腰肌勞損等疾病的,從而引起局部的酸痛,目前疼痛明顯,可以進行中西藥結合局部的理療來促進恢復的。

2015年02月06日 20:23

病情分析: 這是腰肌勞損的典型表現,主要是腰肌部分有慢性的勞損引起的一種症狀,彎腰時因為相關的肌腱組織勞損後不受力而導致症狀,
指導意見: 治療這種症狀一般是採用中醫理療的方法比較好,如推拿後針灸治療,如果理療醫生做的好應該是很快可以見效的,

2015年02月06日 20:21

可以見於多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼,姿勢不良引起,不必過於焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,可以選中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效。

2015年02月06日 20:19

腰疼的話,如果沒有受外傷或勞損的話,腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉,特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的,坐著的時間腰部墊靠墊。