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問題【減肥】 16年05月07日

睡前喝牛奶會胖嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
睡前喝牛奶會胖嗎?是處於減肥階段,不知道睡前喝牛奶會胖嗎?有點擔心,

網友回答

2016年05月07日 00:00

睡覺前喝牛奶是有可能發胖的,建議早上吃好晚上吃少,多吃果蔬,適當鍛煉