問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月08日
奶昔粉做奶昔
網友回答
奶昔粉是由新鮮牛奶（或乳粉）,植物油脂等原料混合而成,熱量還是挺高的,建議少吃,
一杯奶昔含有2000卡熱量,相當於25片培根脂肪所含有的熱量,要食用的話,最好脫脂奶粉,這樣對減肥好一點,平時要注意加強鍛煉,