您的位置：首頁養生保健健康減肥瘦腰減肥操練視頻

問題【減肥】 16年05月08日

瘦腰減肥操練視頻

問題描述網友性別：女
網友年齡：24歲
詳情描述：
減肥最好的辦法是什麼,想瘦腰,和腿

網友回答

2016年05月08日 00:00

建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.

2016年05月08日 00:00

不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!