問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月08日
最近在減肥,可以吃香蕉片嗎?香蕉片的熱量
網友回答
香蕉片屬於零食,經過加工後卡路里就更高,100克就含約470卡路里,香蕉（100克） 熱量指數:87卡 膳食纖維素:15.8克 維他命c:2.2毫克香蕉片:1片15卡你比較一下就可以看出來,
香蕉片富含蛋白質的一種食品,常用來作零食,但因為脂肪含量和熱量都極高,減肥時儘量少吃,