肥胖,重量160斤,身高160CM,產後肥胖

你現在的情況考慮是運動減肥，不要擔心。
像你說的這種情況我建議你最好是去減肥法運動減肥，你現在的情況我建議你運動的時候適當的吃左旋，祝你生活愉快。

不建議你服用減肥藥，減肥藥只強調效果，是有很多的副作用的，最健康有效的減肥方式是合理控制飲食和科學地體育鍛煉。
健康減肥方法：1,合理控制飲食,少吃高鹽,高糖,高油脂類食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科學地體育鍛煉,以有氧運動為最佳,慢跑,跳繩等都是可以的.

很高興為你解答！減肥不建議你使用任何藥物，不然副作用會很大
其實較為合適的減肥方式就是運動外加適當的節食，但貴在堅持
以上是對“肥胖，重量160斤，身高160CM,產後”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！