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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月10日

臉肥怎麼樣才可以廋下去?怎麼做才有效?

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:男
詳情描述:
臉肥怎麼樣才可以廋下去?多久才有效?給點建議
網友回答
2016年05月10日 00:00


減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、
最健康的減肥方式, 蘋果、柳丁、奇異果、香蕉、番茄、鳳梨等都有減肥效果。 籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品,可補充腸道纖維,幫助消