女孩血壓正常值

血壓100/60正常,但舒張壓同志低就是低血壓了,要注意, 體重指數18.7,20-24為正常,體型偏瘦, 要增加營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯, 如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果,糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀, 蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用, 伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒、米酒等, 宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食,

正常的血壓範圍是收縮壓（高壓）在90－140mmHg之間,舒張壓（低壓）在60－90mmHg之間,高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低於這個範圍就可能是低血壓,您的情況還建議多次監測血壓來確定是否有高血壓