腰酸疼，左腿疼是腰間盤突出嗎？

問題描述腰酸疼，尤其是左側，左腿疼，腿站直彎腰就覺得一根筋從腰到足跟抻得不得勁，平常呆著，有時覺得左腿筋就一跳一跳，兩足跟疼，尤其長時間坐躺後，疼得厲害。發病快4個月，開始腰酸疼厲害，膝蓋也疼。7月末下過海，正好快生理期，之後腰便酸疼，之後側臥靠牆睡了一晚，不知道是不是受涼了。我工作性質就是一直走動，站著，很少坐。前兩天在醫院拍了片子，拿了點藥，想知道就養著就可以嗎？需要做什麼藥敷之類的嗎？想快點好。我這屬於腰間盤突出嗎？要是不嚴重怎麼最近半個多月疼的厲害，跟平時走路多有關係嗎？