燕麥片是酸性還是鹼性食物

燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼燕麥可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。
建議：燕麥是鹼性的，它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。

弱鹼性，西麥燕麥片是中性食物
喝燕麥片可以利於消化，利於腸道的蠕動。祝你及家人健康。

燕麥中含有極其豐富的亞油酸
燕麥片應該是屬於酸性的食物，燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，好的降糖、減肥的功效等
以上是對“燕麥片是酸性還是鹼性食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

燕麥片是酸性的哦親嘿嘿
可以減肥哦，熱量很滴的，容易有飽腹感、