腰間盤突出怎麼才能緩解

問題描述腰間盤突出，還是未成年，疼起來話都說不出來，腿都不敢動，怎麼才能緩解

網友回答

最佳答案不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。

2014年11月26日 13:09

病情分析：腰椎間盤突出症主要是由於平時的不正確彎腰負重活動或者腰部肌肉比較薄弱等原因引起的，容易導致有腰腿部疼痛的症狀
指導意見：如果疼痛明顯，可以服用一些扶他林膠囊或者腰痛寧膠囊治療，必要時去醫院的理療科進行一些針灸理療