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問題 【增高】 【歸檔】 13年08月12日

15歲身高163cm還能長嗎

問題描述 我今年15歲,已經有163左右了,我還能長嗎?還能長多少?
網友回答
2013年08月12日 23:53

病情分析: 15歲,骨垢一般是沒有癒合的,還是有長高的希望的。
指導意見: 您可以多喝點骨頭湯以及多參加體育鍛煉,身高還是有發育的空間的。具體的身高要看具體的情況了。

2013年08月12日 21:01

病情分析: 女性長身體大約在17-20歲時還會長個子,如果身體發育達到完全成熟.骨骺線閉合,軀幹停止生長.你現在才15歲還是會長的,同時你也是個比較會長個子的一個人。至於還能長多少,這個比較不容易確定,長個子與很多因素有關的如營養、環境、遺傳等。
指導意見: 如還想長身高,你可以積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上,建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

2013年08月12日 20:55

身高一般和遺傳、營養等有關,女性在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。