怎樣可以長的更高呢

這個年齡和身高是正常的，不要又急切的心態讓她長高，要按自然客觀規律處理，孩子目前正是發育的青春期，長個時期，營養一定要跟得上，家長合理向上的引導孩子成長，指導孩子按時作息，多運動，運動能夠促進鈣的吸收，對骨骼生長有好處。

病情分析： 這個年齡和身高是比較正常的。
指導意見： 生長發育受到內分泌、營養、運動、心態等等因素影響，可在這些方面多加注意。增加營養、多做戶外運動、作息規律、保持良好心態就好。

是正常的身高，可以適當補鈣，多吃魚肉，瘦肉，豆製品，乳製品等含鈣豐富的食物，多做跳躍性運動