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問題
【增高】
【歸檔】 13年06月13日
20歲吃鈣片還會長高嗎
網友回答
病情分析: 不會,並不是補鈣就會長身高的,而且20歲女性骨峰基本都癒合了,很難再長
指導意見: 可以做做瑜伽,可能會有一定的作用
會有效果的,但由於個體差異不同,藥物的吸收後的效果也是不同的,增高可以多打籃球,練瑜伽等運動方式。多吃牛奶。優酪乳等食物。
一般年齡低於25歲,做到營養平衡和積極鍛煉就應該可充分發揮長高的潛能的。