20歲了，才168米，如何長高

病情分析： 您老爸老媽身高都挺高的，你的身高也應該會有180左右，只是還沒到時候而已。
指導意見： 建議您平時多鍛煉身體，特別是籃球，多打點肯定會多長高幾公分，但要注意運動量，別太累吃不消反而會影響發育。還有注意營養和飲食，多喝點骨頭湯。不是排骨湯，是那種用豬大腿骨熬的湯。目的是補鈣。不然即使長高了也是個大個子的O型腿，平時走路要注意抬頭挺胸。

病情分析： 有可能是發育晚，你的基因沒有問題，營養也豐富，你缺乏的是鍛煉。
指導意見： 建議你多參加一些體育活動，打籃球或者跳高等運動，保持睡眠充足，你會長高的。