感覺腿站的時間長不舒服，走路左臀部筋疼

病情分析： 臀部小腿久站後疼痛伴小腿麻木，是否久站後會有腰痛或者腰感覺不舒服？
指導意見： 結合年齡和症狀，首先考慮的是否為腰椎間盤突出症，建議行腰椎正側位片腰椎磁共振檢查明確有無腰椎間盤突出症後再針對病因資料。

病情分析： 考慮腰間盤突出壓迫神經導致，會有腰部和腿部疼痛，尤其劇烈運動和長時間坐之後疼痛加重，需要專業治療。
指導意見： 建議避免劇烈運動 ，可以局部熱敷和按摩進行緩解，必要時可以手術進行治療，效果比較好。