腳崴傷後在腳裸處出現了一個筋包

病情分析： 腳踝扭傷，容易導致局部肌腱韌帶損傷，氣滯血瘀，可能會出現淤血，經絡不通暢，鼓包。注意活血化瘀，舒筋通絡，局部可以熱敷按摩等促進恢復。
指導意見： 如果時間長了，局部容易反復出現腫痛不舒服，需要排除一下是不是創傷性關節炎引起的。可以去醫院拍個片子看一下關節有無問題。