長時間彎腰，腰疼還有聲音

病情分析： 你好！根據你的描述考慮你的腰椎間盤受到嚴重挫傷，早晨起來腰很僵硬，可能是著涼。腰間盤突出嚴重如果壓迫神經，會感覺走路困難，腿麻腳麻。腰痛等症狀。
指導意見： 建議你到正規醫院做一個ct片或者做一個核磁共振，瞭解病情，對症治療。可以在醫生指導下牽引或者進行按摩。