骨頭會響是怎麼回事？肩膀和脖子一累的時候就會響，這樣需要補鈣嗎？

病情分析： 你好，骨骼以及骨關節在勞累過度或長時間固定在一種姿勢時容易出現響聲這是正常現象也可能是缺鈣所致。
指導意見： 不用擔心平時加強營養多吃些瘦肉雞蛋以及鈣片進行補充，也要適當曬太陽促進鈣質吸收，加強運動可以保持骨骼活力。

骨質疏鬆首要是補鈣，這是基礎治療。此外，可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊，配合福善美、阿法迪三一類，效果不錯。但如果是較重的骨質疏鬆，可能用到一些更專業的藥物，需要就醫處方。