腰閃後痛，不能走能翻身

病情分析： 有可能時急性腰扭傷，腰部肌肉僵硬嗎？可以吃點止痛藥看看。
指導意見： 建議熱敷一下，或者輕微的按摩一下腰'一定要輕一些'還痛的話就去醫院檢查一下。

病情分析： 你好，根據你的病史考慮是急性腰肌扭傷，如果腰肌經常扭傷，容易導致腰椎滑脫疑問腰椎不穩，甚至腰椎間盤突出。
指導意見： 建議扭傷後需要注意休息，口服抗炎鎮痛的藥物治療。平時睡硬板床，不能彎腰負重勞累，加強腰背肌鍛煉。避免復發。