弱精症吃什麼食物好呢

多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品，含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。

弱精注意飲食攝入只能作為輔助調理，徹底改變還是要用專業的中藥調理的，活.精育.子方就是調理名方