體寒如何改善

病情分析： 體寒與冬天穿的少沒有關係，是氣血不足引起的，血流運行慢，末梢血液供應不足導致的。
指導意見： 建議你喝紅糖水，氣血和膠囊，多鍛煉，多休息。

病情分析： 體寒可能是腎陽虛引起來的表現，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，溫煦失司，就會造成畏寒怕冷的表現。
指導意見： 這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科做一個確診，確定後對症用藥進行治療。