睡覺手足心發熱，失眠，心煩

病情分析： 從你說的情況來看考慮是絕經期前後出現的症狀造成的，是和體內雌激素分泌減少是有很大的關係的，對患者的生活品質會造成很大的影響的
指導意見： 建議你首先是需要調整好心態，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持心情愉快，可以吃點穀維素和靜心口服液

病情分析： 晚上出現手足心發熱、失眠，心煩、食欲不振、噁心、想吐一般是由於陰虛內熱導致的，還有就是胃動力差出現的這個症狀
指導意見： 首先不要吃辛辣的食物，然後用點養陰生津。增加愛胃動力，治療噁心的藥物治療。

病情分析： 晚上睡覺時手足心發熱、失眠，心煩、食欲不振、噁心、想吐,這個是比較典型的跟年期綜合征。
指導意見： 建議保持預約的心情，可以去醫院做個性激素檢查。

病情分析： 你好：你這可能是更年期的表現，更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，稱為“更年期綜合症。
指導意見： 應該去醫院做詳細檢查，及時對症治療，避免延誤病情。

病情分析： 這個是植物神經功能混亂的原因，和年齡大，焦慮，疲勞，壓力大有關係的，伴多夢，到更年期就會更嚴重的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，穀維素。

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成按時入寢與按時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。堅持每天保持半小時至1小時的運動，可促進睡眠，但睡眠前應儘量避免劇烈運動。另外睡前如有需要，可適量吃一些容易消化的食物，有助於睡眠。過飽對睡眠不利。避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，這些飲料不利於睡眠，也可根據失眠的情況，可以適當服用安眠、鎮靜以及調節情緒藥物，最好在醫生指導下用藥。