寶寶35天啦,寶寶在一天中什麼時間補鈣最好

如何給寶寶補鈣，媽媽們感覺束手無策，其實補鈣很簡單。每天讓寶寶多接觸陽光，就能很好補充鈣質的哦，因為陽光有利於維生素D的合成，維生素D可以使鈣質得到充分吸收，能使寶寶的生長發育變快，更能防止因維生素D缺乏而造成佝僂病。但是一天中陽光是不一樣的，嬰兒補鈣時間是什麼時候呢？媽媽們要做的就是，挑選最恰當的時機！A.7~9a.m.這個時段的陽光紅外線溫度較高，紫外線相對較低，可以暖和寶寶的身體，同時增強新陳代謝，是曬太陽的好時機。B.9~10a.m.這個時段是寶寶接觸太陽的黃金時期。因為這個時候陽光中紫外線的長波紫外線成分比較多，可以加速維生素D的形成和儲備。C.4~5p.m.此時的陽光成分與B時段類似，但是更有益於促進寶寶對於鈣和磷的吸收，更有利於寶寶骨骼正常鈣化。補鈣的同時，也要做好媽媽和寶寶的防曬工作，塗抹溫和一些的防曬油或者防曬霜，不要因為在戶外停留時間過長而傷害到寶寶幼嫩的肌膚。
如何給寶寶補鈣，媽媽們感覺束手無策，其實補鈣很簡單。每天讓寶寶多接觸陽光，就能很好補充鈣質的哦，因為陽光有利於維生素D的合成，維生素D可以使鈣質得到充分吸收，能使寶寶的生長發育變快，更能防止因維生素D缺乏而造成佝僂病。但是一天中陽光是不一樣的，嬰兒補鈣時間是什麼時候呢？媽媽們要做的就是，挑選最恰當的時機！A.7~9a.m.這個時段的陽光紅外線溫度較高，紫外線相對較低，可以暖和寶寶的身體，同時增強新陳代謝，是曬太陽的好時機。B.9~10a.m.這個時段是寶寶接觸太陽的黃金時期。因為這個時候陽光中紫外線的長波紫外線成分比較多，可以加速維生素D的形成和儲備。C.4~5p.m.此時的陽光成分與B時段類似，但是更有益於促進寶寶對於鈣和磷的吸收，更有利於寶寶骨骼正常鈣化。補鈣的同時，也要做好媽媽和寶寶的防曬工作，塗抹溫和一些的防曬油或者防曬霜，不要因為在戶外停留時間過長而傷害到寶寶幼嫩的肌膚。