小孩十歲了不吃飯怎麼辦

那還是補鋅吧，可能有點缺鋅的緣故。
我建議你還是給孩子查查缺少什麼微量元素，之後就可以對症治療。

不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。
由於孩子正處於快速的生長發育階段，孩子的消化能力和孩子對營養的需求量不成正比，往往會導致消化不良症，首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多，確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。希望可以幫到您，謝謝！

胃腸道疾病或者寄生蟲，消化功能差，零食過多，產生毒素，膨脹，小孩子總感覺肚子大大的，很飽的感覺。缺鋅，舌頭上味蕾細胞功能不全
千萬別給吃零食。每次家長做一點好吃的食物，量要很少，不要讓孩子吃個夠。適當讓孩子運動，消耗大的孩子，胃口自然就好。

你的孩子可能是腸胃消化不良或是胃炎等疾病造成的。
你要讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果，可服用健胃開胃助消化的藥物，建議醫院查清病因對症治療。祝孩子身體健康。

寶寶厭食是由於胃腸道和全身性疾病或藥物反應引起厭食
多給孩子補充益生菌，乾酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障，適當的帶孩子到戶外活動，多補充鋅元素，可以口服葡萄糖酸鋅

10歲的兒童不吃飯，除外病理原因外，常見的原因還是飲食習慣不良。
注意平時不吃零食，不要吃膨化食品，按規律進食。

小孩子厭食比較常見，可以去醫院裡抽血查微量元素，看是否缺鋅，小孩子自缺鋅的話比較容易厭食。
以下是我的幾點建議，希望對您有所幫助。
1、增加飯食的花樣。
2、和小孩一起分享美食，增加進餐的快樂感。
3、進餐的時候減少外界的吸引力，防止轉移進食的興趣，既增加專心度。
4、和大人一起進餐，是對小孩很好的感官刺激，慢慢帶動小孩的進餐熱情。

寶寶食欲不振考慮食積或缺鋅引起
寶寶的情況建議微量元素測定檢查，如果血鋅正常，可以服用複方雞內金散治療