女兒缺鐵需要吃什麼

小孩缺鐵主要是因為鐵的吸收出現問題
目前認為最好是口服葡萄糖酸亞鐵之類的補鐵口服液，可以在短時間內提高血清鐵

　孩子缺鐵可致缺鐵性貧血，3歲內的小兒最常見。多在3、4個月以後，胎儲鐵用完，母奶含鐵少。小兒面色變蒼白(以唇、眼瞼、指甲最明顯)，食欲不振，煩躁不安，活動後呼吸急促、脈搏加快，還可有肝、脾腫大，異食癖，小嬰兒大哭時可有呼吸暫停(背過氣)；幼兒及學齡兒童可有多動，注意力不集中，理解力差，上課做小動作等。還可致免疫功能降低而易患感染性疾病。輕症血紅蛋白9—11克/百毫升，中度6—9克，重症6克以下。紅細胞小，為小細胞性貧血。
嬰兒出生4個月左右，不管是母乳餵養還是人工餵養都應該逐步添加蛋黃、肝泥、魚泥、菜泥及鐵強化食品。在給寶寶吃含鐵食物的同時，最好也補充富含維生素C、果膠的水果，提高鐵的吸收率。多給寶寶吃含鐵豐富的食物，及時通過食物來補鐵。食物中的肝、腎、豆類、蛋黃、綠菜葉、水果、海帶含鐵量比較多，可以在日常飲食中多給寶寶食用。

你好對於這個情況必須多方面進行補充的，食物補充是一方面，還有就是同時藥物補充為好的
這個情況可以給孩子服用小兒補鐵口服液，還有就是多吃獼猴桃，還有就是豬肝都是補鐵的
以上是對“我女兒缺鐵需要吃什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！