人瘦怎麼樣能增肥?吃什麼好

根據你的敘述！暫時考慮為瘦弱的可能性較大！可以使用延胡，車前子，赤芍、大黃、野菊花、雲芝多糖、茯苓,姜半夏，代赭等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫治療！！
生活方面的主要注意事項：在飲食上，儘量不要食用對胃刺激性較大的食物，日常生活中必要時補充維生素和鐵劑，儘量避免超負荷的體力勞動，保持大小便通暢，對於病情的緩解會有所幫助的！

人過於瘦考慮是消化不良吸收不好引起的。
我建議你多吃點豬腳。對身體好，又增肥。然後晚上睡覺前吃飽再睡。

你好如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫動物脂肪的熱含量是很高的,但是乙肝患者是忌食油膩的.
所以平時吃飯可以適當增加營養,但是不要吃肥肉,吃紅肉會比較好.另外針對你的身體情況,如果想增肥還是要通過作息規律,適當的體育鍛煉來實現.
以上是對“人瘦怎樣能增肥？吃什麼好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
吃你想吃的東西，以促進提高食欲。於“增肥”計畫初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處於委靡狀態的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。