晚上睡覺嚰牙是什麼情況

，是缺鈣了，有易夜驚，易抽筋等症狀。嚴重時有“X’型腿、“O”型腿，雞胸。應該及時補鈣和維生素D
食用含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶等。同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝等來促進鈣的吸收。適度鍛煉和運動。祝您健康

晚上睡覺老是磨牙的原因有很多：
如果肚裡長了蛔蟲,會引起磨牙;
睡前吃太多,消化不良胃腸部漲氣,睡覺也磨牙;
挑食偏食,營養攝入不均衡,缺少某些維生素和微量元素,也會引起磨牙;
齲齒也是引起夢中磨牙的常見因素;
睡前過於緊張焦慮壓抑煩躁興奮也會導致睡覺磨牙.
建議：先確定磨牙的原因是什麼，再根據原因對症治療

按照你的描述來說，晚上睡覺嚰牙
如果出現了這樣的情況，可能是經緊張，或者，有寄生蟲的情況。
以上是對“晚上睡覺嚰牙是什麽情況，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，一隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。可能是您近期壓力大，情緒緊張，白天吃東西過飽，消化不良等。
根據您的情況，建議您睡前不要吃太飽，放鬆心情，不要過度緊張，過度興奮，養成良好的生活習慣，少吃刺激類食物，慢慢改善睡覺磨牙。祝您身體健康！

原因：（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素； （2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此； （3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等； （4）體內缺乏微量元素易患此症； （5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症； （6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象； （7）蛔蟲病感染者。
可以到正規醫院進行檢查，根據病因治療，建議：1、睡前儘量放鬆自己，特別是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。 2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。 3、儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等儘量避免。 4、多吃些含維生素豐富的食物。

情緒緊張是磨牙症最常見的發病因素，腸裡有寄生蟲，牙齒接觸的異常，體內缺乏維生素、微量元素者易患磨牙症。
建議放鬆心情，睡前聽聽音樂，檢查是否有腸道寄生蟲。