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問題 【兒科】 【歸檔】 16年11月21日

幹荷葉山楂陳皮煮出來怎麼黑乎乎的

問題描述 網友年齡:31歲
網友性別:女
詳情描述:
喝這茶減肥,老是胃脹消化不良,吃得不多還胖了
網友回答
2016年11月21日 00:00

長時間飲茶會刺激胃腸道黏膜,容易引起消化不良,胃腸道功能紊亂,不建議用減肥茶,建議適當節食,加強運動身體鍛煉,飲食上多吃新鮮水果蔬菜,堅持身體鍛煉,比如跑步,旅遊,游泳,健美操,可以做瑜伽,起到塑身健美增強體質作用。