嚴重的失眠幹怎麼辦

你有很可能精力較旺盛那種，建議你找下原因，然後針對原因改正，好嗎？或看書看到困為止，最好看那些自己不喜歡看的書，試試下，好不好？提問者對於答案的評價：askHHJFV：O(∩_∩)O謝謝 可是 這樣的失眠人我很痛苦 我也有嘗試過 冒什麼用 第二天眼睛是熊貓眼 臉色難看 皮膚暗黃